这些情绪积攒在心底，不敢对父母言说，怕平添他们的担忧；不愿对同事坦陈，怕被视作不够成熟；不想在熟人朋友圈展露，怕卸下防备后沦为谈资。现实中的表达，往往带着社交顾虑、掺杂试探权衡，难以实现真正的情绪释放。
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AI 进入我们的工作流，在 OpenClaw 爆火之后，这种感觉变得更加强烈。在「不用 AI 会被淘汰，用了 AI 也像是能被替代」的悖论下，不错过任何一个能放大自身价值的 AI 工具，让人陷入了无止境的 FOMO。
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